こんにちは！そんよん（@songyong_xx）です！
冬でもロードバイク乗ってますか？
寒いから、乗ってないというあなた。防寒対策をしっかりすれば、快適ライドが楽しめますよ♪
今回の記事はあなたのお腹を温める…
腹巻き(ウェストウォーマー)
是非とも試していただきたく、記事にすることにしました。
自転車に乗り始めてからの経験値を基に記事を書いているので、記事に関しての信頼度もそれなりにあると思います。
【防寒対策】腹巻き(ウェストウォーマー)が凄すぎて感動
今回の記事、こんな悩みを抱えてる方にオススメの内容です。
- 冬のライドでお腹が冷えてツライ
- なぜか寒いとチカラが出なくなる
- ライド中、異常にお腹が減る
実はこの症状…全部冬ライドで私に起きている事でしたw
結論から書きますが…
腹巻き！
控え目に言って、サイコー！！
何でもっと早く導入しなかったんだろう…
3年前の自分に教えてあげたい。
腹巻きしただけで、全部の悩みが解消したんです。
自転車アパレルメーカーのパールイズミでも、腹巻き販売してるので購入リンク貼っておきますね♪
ちなみに私の購入した腹巻きは、ワークマンで売っている無印のヤツ500円♪
ワークマン、良い品多いので、最近お世話になりまくりw
ツラかったお腹の冷えが解消
単純にお腹の部分に1枚多く布が増えるので、温かくなるというのは想像できると思います。
今までお腹を温める方法として、アンダーウェアに「貼るカイロ」を貼るということをしていました。
それでも、お腹が冷えていたんです。
理由は簡単です。
お腹にカイロが密着していなかったから…
ロードバイクに乗車すると前傾姿勢となり、カイロの重みでアンダーウェアとお腹の間に空間が出来ていました。下図参照。
この状態でドンドンお腹が冷やされていきますw
これを解決するのが、そう…腹巻きです♪
腹巻きを装着することで、カイロがお腹に密着します。あったか〜い♪
アンダーウェアとの隙間がなくなり、カイロが密着することで劇的に腹冷えがなくなりました。
寒い時でもチカラが出せるようになった
正確に言うと、寒さのせいでチカラが出なくなるのではなく、冷えた身体を温めるためにエネルギーを使ってしまい、ハンガーノックになっていました。
ハンガーノックのせいで、ペダルが回らなくなり頭ぼんやり状態になっていたんですね。
お腹をカイロで温められることから、ムダにエネルギー消費しなくなったので、ハンガーノックになりませんでした。先日の200kmブルベでも実証済みです。
ライド中にお腹が減らなくなった
私、すごく燃費が悪いと仲間に言われ続けていますw
ライド中、そんなに距離走ってないのにすぐに腹ペコになります。
それが、先日の200kmブルベに腹巻きを装着して参加したところ、全然お腹が空かなかったのです。途中、塩おにぎり1つ補給しただけで、PC2まで走ることができました。
前述のムダにエネルギー消費しなくなったことが要因だとおもいます。
今までも腹冷えでハンガーノックだっただけ？w
腹巻き以外にも、防寒対策を行ったのでそれらの相乗効果もあったかもしれませんが、ウィンドブレーカーも着ることなく200kmを快適に走りきれたことから、皆さんに紹介したいと思い、記事にしてみました。
最後まで、記事を読んでいただきありがとうございます。この記事が少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。